Instrucciones para subir una escalera

Las escaleras se suben de frente, pues hacia atras o de costado resultan particularmente incomodas. La actitud natural consiste en mantenerse de pié, los brazos colgando sin esfuerzo, la cabeza erguida aunque no tanto que los ojos dejen de ver los peldaños inmediatamente superiores al que se pisay respirando lenta y regularmente. Para subir una escalera se comienza por levantar esa parte del cuerpo situada a la derecha abajo, envuelta casi siempre en cuero o gamuza y que salvo excepciones cabe exactamente en el escalón. Puesta en el primer peldaño dicha parte, que para abreviar llamaremos pié, se recoge la parte equivalente de la izquierda (también llamada pié, pero que no ha de confundirse con el pié antes citado) y llevandola a la altura del pié, se la hace seguir hasta colocarla en el segundo peldaño, con lo cual en este descansará el pié y en el primero descansará el pié. (los primeros peldaños son siempre los mas dificiles hasta adquirir la coordinación necesaria. La coincidencia del nombre entre el pié y el pié hace dificil la explicacion. Cuidese especialmente de no levantar al mismo tiempo el pié y el pié).
Llegado en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternativamente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera. Se sale de ella facilmente, con un ligero golpe de talón que la fija en su sitio, del que no se moverá hasta el momento del descenso.
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mariola...x -